CENTRO FITNESS AQUA DOME A LÄNGENFELD

Allenarsi da soli è noioso? A dare la giusta motivazione per fare sport ci pensano i nostri personal trainer. E anche a far raggiungere a ogni persona il risultato sperato. Stabilite con il personal trainer un obiettivo di allenamento personale e raggiungetelo con un piano di allenamento personalizzato! Nessuno si darà per vinto a metà strada!

I nostri coach altamente qualificati sono specializzati in diverse discipline: dagli allenamenti per sviluppare la forza e la resistenza alle sessioni private di yoga. Il Personal Training è ottimo per chi inizia e chi riprende di tanto in tanto. Per regolarsi bene. Perché non iniziare oggi stesso al centro fitness dell’AQUA DOME di Längenfeld nel Tirolo?

Il team del nostro centro fitness parla con gli ospiti invitati di vari temi legati alla salute, ad esempio lo sport nella vita quotidiana, la salute mentale o la rigenerazione nello sport. Lasciatevi accompagnare ogni mese in un nuovo viaggio nel mondo della salute e imparate a conoscere il vostro corpo e la vostra mente da una nuova prospettiva.

I professionisti del fitness di oggi lo sanno: non serve più sfiancarsi, per rimettersi in forma. Solo l’equilibrio porta risultati duraturi. Sentirsi forti come una montagna, equilibrati come l’acqua, e pieni di energia mentale! Il centro fitness all’AQUA DOME e i suoi istruttori qualificati vi aiutano a raggiungere quello stato ideale. Con un’offerta che fa venire voglia di alternare momenti di esercizio a momenti di relax. Anche per il moderno programma di corsi, che è difficile da battere in termini di quantità e varietà. Indoor e outdoor.

Le migliori attrezzature per il Cardio & Power Training indoor. Inoltre “HIIT”, Core Power e altri corsi molto efficaci. Ma ci si può anche allenare outdoor, ad esempio con il Trailrunning e la Power Walk. Il Personal Training, i Fitness Check e gli strumenti di diagnostica aiutano a dosare bene il tutto.

Inoltre, ci sono i “poli di calma”, con tutte le offerte di Yoga, Mental & Meditation possibili. Fuori in mezzo ai boschi o dentro nell’acqua termale. Il massimo per rilassare la mente. Perché per noi del centro fitness AQUA DOME, il corpo e la mente sono una cosa sola.

Che sia estate o inverno, all’esterno o all’interno, il resort termale più grande delle Alpi offre un programma vario per i turisti del benessere e gli sportivi di professione. Chi preferisce l’avventura tra le montagne tirolesi, può approfittare delle nostre offerte outdoor, sia con le alte temperature estive, sia quando la neve scricchiola sotto i piedi: offriamo escursioni guidate per ogni livello di abilità! L’aria di montagna fa sempre bene!

Grazie ai Fitness Check, i Cardio & Power Training, il Personal Training su misura e la diagnostica delle prestazioni, nonché alla nostra vasta gamma di corsi, la forma fisica ottimale e un sano sviluppo muscolare sono garantiti.

I nostri qualificati allenatori di fitness all’AQUA DOME Längenfeld si prendono cura di voi a livello professionale durante il vostro programma fitness e attività. La nostra varia proposta di corsi offre un’interessante interazione tra sforzo e rilassamento. Indoor Cycling, Sling Training, aerobica, Jumping Fitness, Aqua Fit, percezione dell’acqua e yoga: un’offerta senza limiti per tutte le vostre esigenze!

Durante una sessione può succedere che alcuni partecipanti abbiano un crollo di forma. Ad alcuni manca il fiato, altri sono poco abituati a muoversi. Ne risentono la loro capacità di concentrarsi e la loro performance. Per evitare che questo accada, abbiamo organizzato insieme ai nostri coach di fitness offerte su misura in base alle necessità dei partecipanti. Con esercizi mirati ci si (ri)mette in forma alla svelta!

Per informazioni dettagliate su quest’offerta chiamateci al
Tel.: +43 5253 6400 6100